网络问答
标题:
该如何缓解焦虑?
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作者:
拒绝爱情
时间:
2022-9-21 08:35
标题:
该如何缓解焦虑?
就跟题目一样 我是一个特别容易焦虑的人 喜欢想很多事情 通常都是往坏处想 所以我就陷入了莫名悲伤的境地 我真的很想知道怎么缓解这种焦虑 因为我现在处于一个读书的阶段 我不想让那些压力吖着我 让我踹不过气来
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