网络问答

标题: 有哪些可以高效休息的方法？ [打印本页]

作者: 聊谁谁死 时间: 2023-1-8 19:05
标题: 有哪些可以高效休息的方法？
有没有特殊什么小技巧：
例如传说中脚部比头高躺下可以减轻心脏压力增加睡眠效率等等
-
相关链接：如何高效地睡眠？

欢迎光临网络问答 (http://corj.cn/)