2022年笔记本电脑CPU性能天梯图（2023.1更新）

江山无限

考虑到笔记本的散热上限和续航，与桌面端处理器相比，看着型号名称类似的移动端处理器，规格、功耗和性能都会下降。比如英特尔i9-12900K(桌面端)和i9-12900HK(移动端)， 前者的TDP为125W，后者的TDP为45W；前者具备16核24线程，默频为3.20GHz、睿频为5.20GHz，后者具备14核20线程，默频为2.50GHz，睿频为5.00GHz。
2022年英特尔酷睿版笔记本一般会选用12代酷睿移动端处理器。12代酷睿移动端处理器，最高级别的i9-12950HX拥有8个性能核（大核）和8个能效核（小核），最低级别的i3-1210U仅有2个性能核（大核）和8个能效核（小核）；功耗方面，前者TDP55W，后者TDP9W；前者睿频为5.0GHz，后者最大睿频为4.4GHz。
2022年AMD锐龙版笔记本一般会选用AMD锐龙6000系列移动端处理器。高端的R9-6980HX核心数量为8个，低端的R5-6600U为6个；功耗方面，前者TDP45W看 ，后者TDP最低15W；前者最高频率5.0GHz，后者最高4.5GHz。
AMD最新一代移动端CPU的核显性能很强，从性能表现来看，明显是披着核显的外衣，干独显的活，Radeon 680M、Radeon 660M，高画质下玩CSGO、LOL都没有压力。
综合来看，高端U的性能更强，功耗也更高，多用于不注重续航的高端游戏本和全能本，低端CPU的功耗低，适用于对续航能力有一定要求的轻薄本。
2022年移动端处理器天梯



英特尔 酷睿 笔记本搭载CPU型号

12代酷睿移动端处理器大致可以分为四个系列，用户可以通过处理器型号后缀，对笔记本的性能有个大致的判断：
"HX"为超级性能版（多用于旗舰级别游戏本，比如拯救者Y9000K、惠普暗影精灵8Plus、ROG枪神6Plus超竞版等），具体型号如下：



来自Intel官网

"H"为标压版，性能与HX存在一定差距，但是也很强（游戏本和全能本都会用），具体型号如下：



来自Intel官网

“P”为低压版，性能一般，主打续航（多用于轻薄本），具体型号如下：



来自Intel官网

“U”为低压降频版，功耗和性能相对最弱（多用于轻薄本和二合一笔记本），具体型号如下：



15W版本，来自Intel官网



9W版本，来自Intel官网

AMD 锐龙 笔记本搭载CPU型号

AMD移动端CPU后缀代表TDP，“H”和“HX”为45W，“HS”为35W，“U”为12-28W，分别用于高端笔记本、中端笔记本和入门笔记本。


Intel or AMD

Intel移动处理器的优势在于单核性能和多核性能，AMD处理器的优势在于续航和游戏性能。同型号的笔记本，在其他配置相同的情况下，使用Intel处理器的版本比使用AMD处理器的版本贵一些。以天选3为例，锐龙版到手价8999元，同配置的酷睿版就要9999元。




买笔记本不能只看处理器的性能，还要结合自己的使用场景，普通用户使用的笔记本，按照硬件配置和使用场景区分，可以分为轻薄本、游戏本和全能本。轻薄本注重便携性和外观；游戏本注重性能释放；全能本就是水桶机，各方面都比较均衡。
如果经常出差，需要带一台笔记本电脑移动办公的，就选那些重量小、续航高的轻薄本。
在校大学生，需要一台笔记本查资料，做毕设，写论文的，如果有网游游戏需求，选那些搭载高性能核显和入门级独显的轻薄本就够用；有3A游戏需求的，可以选那些搭载发烧级独显的游戏本和全能本。
从事设计、建模和剪辑工作的，尽量选择那些搭载高性能处理器的笔记本。
顶级处理器笔记本推荐

ROG魔霸新锐2022

CPU是R9-6900HX，TDP45W，最高频率可以做到4.9GHz，用个三五年，机器也不会变卡。
满血版RTX 3060，主流游戏畅玩。屏幕方面也很强，15.6英寸，2.5K的屏幕最高支持165Hz刷新率，响应时间能做到3ms，屏幕素质堪比专业电竞屏，电池容量90Wh，支持100W快充，续航表现也很优秀。外观十分炫酷，品牌B格也高。杜比全景声，玩游戏、看电影都能获得不错的体验。两个USB-A 3.2接口、HDMI 2.0b接口、两个USB-C 3.2接口，方便外接设备。16G+512G的组合，预留了M.2接口，双内存插槽，方便拓展。
缺点就是没有小键盘。当前售价8999元，真信仰玩家可以冲一下。
ROG魔霸6 Plus

【ROG魔霸6 Plus】ROG魔霸6 Plus 17.3英寸 2.5K 240Hz P3广色域游戏本笔记本电脑 (R9-6900HX 16G 1TB RTX3070Ti 150W满血)【行情 报价 价格 评测】-京东 (jd.com)
与魔霸新锐2022一样，CPU是R9-6900HX，显卡升级到了满血版150W的3070Ti，17.3英寸的屏幕，2.5K分辨率，最高支持240Hz刷新率，响应时间能做到3ms，100%DCI-P3，屏幕素质超过大部分游戏本，电池容量90Wh，支持100W快充，续航表现也很优秀。外观十分炫酷，品牌B格也高。杜比全景声，玩游戏、看电影都能获得不错的体验。两个USB-A 3.2接口、HDMI 2.0b接口、两个USB-C 3.2接口，方便外接设备。16G+1T的组合，预留了M.2接口，双内存插槽，方便拓展。
配置方面没什么缺点。当前售价15969元，预算充足的真信仰玩家可以冲这款。
联想拯救者Y9000K

CPU是i9-12900H，TDP45W，最高频率可以做到5GHz，当前旗舰级别的处理器之一，兼顾娱乐和生产力。
今年这个行情，万元以内能买到i9-12900H+RTX3060，而且是联想这种笔记本御三家品牌，还算值。2.5K分辨率，屏幕最高支持165Hz刷新率，16:10黄金比例，灰阶响应时间5ms，100sRGB，峰值亮度500nits，支持Adaptive Sync防撕裂，十分适合玩对战类游戏，80Wh大容量电池，整机的性能和续航表现都不错，三个USB-A 3.2接口、HDMI 2.0b接口、三个USB-C 3.2接口，方便外接设备。16G+512G的组合，预留了M.2接口，双内存插槽，方便拓展。
缺点就是高负载下风扇噪声有点大，当前售价9299元。
微星泰坦GT77

CPU是i9-12900HX，TDP55W，最高频率可以做到5GHz，除工作站级别的i9-12900HX之外，当前最强的移动端处理器。
最强堆料王，说的就是它。i9-12900HX+满血175W的3080ti，性能媲美台式机。4K分辨率的屏幕，100%DCI-P3色域，自带True Color色彩调教软件，用户可以通过使用场景，选择对应的颜色方案，64G+2T的存储组合，轻松应对各种软件，多任务场景下也没太大压力，99.99Whr的大电池，有独特的充电保护设计，延长使用寿命，三个USB-A 3.2接口、HDMI 2.0b接口、两个雷电4接口，mDP接口、SD读卡接口，各种接口应有尽有，Cherry超薄机械键盘，在不外接键盘的情况下，打字和游戏体验也不会差。
缺点就是屏幕刷新率有点低，最高仅支持120hz刷新，多少会影响对战类游戏体验。当前售价34999元。
联想ThinkBook 14+

CPU是i9-12900H，TDP45W，整机性能释放比较给力，3个A口，2个C口，拓展性特别好评！
裸机重量1.43kg，机身最薄处15.9mm，14英寸2.8K分辨率，16:10的黄金比例，最高支持90Hz屏幕刷新，100sRGB，峰值亮度最高400尼特。i9-12900H+RTX2050的双U组合，主流的游戏都可以玩。全金属机身，质感一流。整机通过了MIL-STD-810H共12项标准测试，相当耐造。
缺点就是62Wh的电池，虽然电池容量不小，但是Intel在续航方面的表现一般，整机续航能力略显不足。当前售价7699元，综合配置来看，在全能本中性价比较高。
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