你知道这个世界上所有的男生女生在感情中最怕的是什么吗 ...

胡剑唯

嘿，你知道这个世界上所有的男生女生在感情中最怕的是什么吗？
我猜你心中的答案一定是另一半的欺骗、花心和不忠，对吗？
但以上这些都不是，因为这些都属于遇错人。相比遇错人，感情中还有一件事情让我们更加恐惧，并且更容易被忽略，那就是觉得自己配不上。
报名我们线上课程的辛迪姑娘，和男友相恋半年，期间没有任何问题，到了最后一个月，男友毫无征兆的开始冷落辛迪，从聊天越来越冷淡到以忙为借口拒绝所有见面。最后发展到不再回复消息，无论辛迪怎样苦苦哀求，想要知道问题到底出现在哪里，甚至表达过无论是什么问题自己都愿意去改变。
但对方依然不予回复，最终被折磨得痛苦不堪的辛迪，只能忍痛提出分手，并表示希望见对方最后一面，顺便拿回自己的物品，依然是没有回复，只是第二天心里收到了男友快递回来的物品，看到快递那一刻，心里再也忍不住了，一种委屈交织着羞耻的感觉油然而生，顿时失声痛哭，所以心里想问焚心老师，在这段无疾而终的感情中自己到底做错了什么？
很多人都说无疾而终的感情不会造成伤害，但其实现实中反倒是无疾而终的感情才会带来最大的伤害。因为当你找不到问题到底出在哪里时，你就会开始质疑自己一无是处，刚开始觉得是不是自己不够体谅对方，是不是自己太作了，进而上升到是不是自己太无趣了，是不是自己长得不好看，最终陷入深深的自我否定，在内心对自己说出那句最刺耳的话，我很差，我不配。
由于在该段恋爱中不断的自我否定，导致这样的人恋爱自尊水平急剧下降，会产生对恋爱的恐惧，不想再谈恋爱，觉得恋爱好难，即便进入下一段感情，也会畏首畏尾，生怕自己再犯错误，从而变相产生迎合讨好对方的行为，甚至觉得自己当个小三也可以，总之就是打心底觉得自己不配。
而这里面最吊诡的地方在于，抛开渣男渣女，很多人选择用这种无疾而终的方式去分手，出发点并不是想伤害对方。这类人天真地认为直接说分手太残忍，把死刑变为死缓可以降低给对方造成的伤害，只是绝大多数人都不了解，在这漫长的过程中，导致了对方强烈的自我否定和患得患失，就像一把无形的利刃，反而给对方造成了更巨大的伤害。
所以想告诉那些正身处恋爱中的年轻人，如果有天你不爱了，一定要给对方一个正面的回应，千万不要用你的冷漠去耗着对方，只会让对方觉得自己被封闭在一个铜墙铁壁的迷宫里，拼命奔跑却找不到方向，声嘶力竭却得不到回应，最后在深深的自我否定中迷失自己。
并且你一定要明白一段感情的结束必然带来痛苦。虽然你不爱我了，确实会让我痛苦，但相比于在感情中无论我做什么都得不到你的回应，产生了极度的恐惧和对自己的质疑，才会更加让我痛苦。
底层逻辑，前一种痛苦来自接受残酷的现实，而后一种痛苦来自无法接纳真实的自己。所以，如果不爱了，请给对方一个明确的正面回应，那其中虽然会有痛苦，但也包含了你最后的温柔。
情感世界里，解决方案提供者，总有一天你会关注我，下课。