2023年笔记本电脑CPU天梯图（3月更新）

天珊

2023笔记本电脑CPU天梯图，笔记本电脑CPU排行，是按照CPU的跑分进行排序，进行综合性能对比。可以一定程度上反应CPU的性能优劣，方便进行笔记本电脑CPU对比。
2023年笔记本电脑的处理器，Intel酷睿13代处理器是CPU性能比较强，而AMD锐龙7000系处理器是核显性能、续航能力比较强。
Intel篇
Intel酷睿13代处理器依旧采用了大小核架构，能耗比提升，分为四个系列，“HX”系列为标压处理器，提供给性能发烧友，最高8大核+16小核架构，内存最高支持LPDDR5-5600MHz，核显最高是32EU，搭载在游戏本上。
“H”系列也是标压处理器，性能没有HX系列激进，最高6大核+8小核架构，核显最高是96EU，内存最高支持LPDDR5-6400MHz，可搭载在游戏本或者高性能轻薄本上。


“P”系列处理器则是低压处理器，最高6大核+8小核架构，搭载在家用办公轻薄本上。而“U”系列则搭载在二合一便携本上，最高2大核+8小核架构。
Intel酷睿13代处理器核显和上代一样，是锐炬Xe，核显规格最高96EU。Intel酷睿13代处理器最高支持LPDDR5-6400MHz内存，可以小幅度提升核显性能。



移动式结构图H、P、U系列

AMD篇
AMD锐龙7000系处理器拥有多种不同的架构，可以分为7045、7040、7035、7030、7020五个系列，分别对应不同的处理器架构，看第三个数字进行辨别，比如7045、7040第三个数字都是“4”，则是最新的Zen4架构。
而7035、7030系列处理器的第三个数字是“3”，则是Zen3+和Zen3架构，都是马甲处理器，比如R7-7735H处理器则是R7-6800H马甲，处理器性能、核显性能基本都是一样的。
7020系列处理器则不推荐选择，Zen2架构处理器，性能弱，性价比很低。


7045系列处理器是HX结尾，性能释放强劲，搭载在游戏本上，最高16核32线程，最高加速频率可达5.4GHz，采用最新的Zen4架构，由于游戏本都有独显，所以处理器核显是Radeon 610M，规格是2CU，核显性能弱一些，影响不大。
7040系列处理器则是搭载在游戏本或者轻薄本上，也是最新的Zen4架构，最高8核16线程，最高加速频率可达5.2GHz，核显是最强的Radeon 780M，其中R9、R7开头的处理器核显规格是满血12CU，而R5开头的处理器核显规格则是残血8CU。
核显Radeon 780M相比旧款Radeon 680M性能强10%左右，性能提升不大，核显性能比独显MX570强一些，可以低画质60帧左右流畅玩吃鸡、古墓丽影、原神等大型游戏。



Radeon 680M核显游戏性能表现

入手7040系列处理器的时候，建议优先选择R7处理器，CPU与核显性能相比R5都有一定的领先，在差价不大的情况下，性价比高一些。
一、笔记本电脑CPU天梯图

• 移动版CPU绿色
  
• 桌面版CPU蓝色
  
• 新品/预估橙色
  

来源：极速空间

二、2023轻薄本处理器Intel和AMD怎么选？

对轻薄本的核显性能与续航要求较高就选择AMD处理器，比如R7-7840H、R7-7735H等处理器，AMD锐龙处理器能耗控制比Intel酷睿13代处理器好一些，续航时间更长。
同时AMD核显性能比Intel锐炬Xe核显强一半多，AMD核显性能可超过独显MX550，可以低画质稳定60帧流畅玩吃鸡、古墓丽影、原神等大型游戏。
使用PS图像设计、Pr视频剪辑、编程写代码、跑大量数据等，选择Intel处理器。Intel酷睿13代处理器单核性能比AMD锐龙强，同时Intel核显在视频剪辑的时候，支持编解码加速，视频剪辑速度相比AMD有优势，快一点。
2023有哪些高性价比的轻薄本推荐？

联想小新Pro14（预售价5499）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.8K，120Hz
电池：75Wh，重量：1.46kg

优点：配置均衡，相比上代提升接口数量，不用再依赖拓展坞。处理器性能释放更加激进，新增极客模式，功耗可达65W。屏幕显示素质优秀，支持2.8K分辨率和120Hz刷新率，画面显示细腻、顺滑。
搭载了75Wh大电池，续航能力相比上代提升。四出声扬声器，外放音质不错。金属机身，外壳质感较好。
缺点：方向键只有半高大小。

联想Thinkbook14+（预售价5299）

处理器：i5-13500H，核显
屏幕：14英寸，2.8K，90hz
电池：62Wh，重量：1.4kg

优点：搭载intel酷睿13代处理器，续航能力相比上代提升，处理器是4大核+8小核架构，功耗可达55W，处理器性能释放激进。对比同价位配置均衡，表现全能。
屏幕素质优秀，采用2.8K高分屏，支持90hz的刷新率，400nit高亮度，屏幕显示细腻、顺滑。接口丰富，不用依赖拓展坞。双M.2硬盘插槽，硬盘支持拓展。搭载最新的LPDDR5内存，可选32G内存版本。
缺点：内存是板载设计。

惠普战66六代酷睿版（预售价4799）

处理器：i5-1340P，显卡：核显
屏幕：15.6英寸，2.5K，120Hz
电池：51Wh，重量：1.79kg

优点：金属机身，外壳做工质感不错。搭载Intel酷睿13代处理器，可以办公、业余PS图像设计、视频剪辑等。屏幕显示素质好，支持2.5K分辨率，画面显示细腻，支持120Hz刷新率，去除拖影问题。
拓展性强，内存和硬盘支持拓展。接口丰富，不用依赖拓展坞。高负载情况下，键盘表面温度低，风扇噪音低。售后服务好，支持2年的上门售后服务，同价位少见。
缺点：保留指纹识别开孔，但是不支持指纹识别。

荣耀MagicBook X 14 Pro（预售价4499）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.2K，高色域
电池：60Wh，重量：1.34kg

优点：屏幕显示素质较好，支持2.2K高分辨率，最新的16:10显示比例，支持高色域，画面显示细腻、色彩丰富。搭载i5-13500H处理器，功耗可达40W，性能释放激进。
金属机身，外壳质感较好，便携性不错。搭载60Wh电池，支持65W的快充，充电器体积小，外出方便携带。拓展性好，双M.2硬盘插槽，可以加装一块硬盘。
缺点：使用上代LPDDR4x内存，影响部分核显性能。

惠普战66六代锐龙版（预售价3999）

处理器：R5-7530U，显卡：集显
屏幕：14英寸，高色域，400nit，1080p
电池：51Wh，重量：1.38kg

优点：处理器功耗可达25W，性能释放较好，续航能力比Intel版强。高负载情况下，风扇噪音低，键盘表面温度控制较好，适合办公、PS、玩主流网游之类的使用需求。
机身质感不错，A/C/D面采用金属机身，触感细腻。屏幕支持1W超低功耗，400nit高亮度。内存和硬盘支持拓展，接口丰富，同价位较少。售后服务好，支持一年上门售后服务。
缺点：电源键在键盘区域中，容易误触。

宏碁非凡Go（预售价5299）

处理器：i5-13500H，显卡：核显
屏幕：16英寸，3.2K，120Hz
电池：65Wh，重量：1.6kg

优点：屏幕显示素质非常优秀，支持3.2K高分辨率，还有120Hz刷新率，P3广色域，16英寸大屏，屏幕显示明亮、色彩丰富、细腻。全金属机身，外壳做工质感较好。
i5-13500H处理器，功耗可达45W，处理器性能释放激进。拓展性好，双M.2硬盘插槽，可以加装硬盘。搭载了2K摄像头，通话视频画面清晰。接口丰富，不用依赖拓展坞。
缺点：没有32G内存选项。

联想小新14（预售价4799）

处理器：i5-1340P，显卡：核显
屏幕：14英寸，2.2K，高色域
电池：56Wh，重量：1.46kg

优点：Intel酷睿13代处理器，12核16线程，CPU功耗可达30W，性能释放激进。Intel锐炬Xe核显在视频剪辑的时候，支持编解码加速。
标配了1TB大硬盘容量，同价位少见。屏幕支持2.2K分辨率和高色域，画面显示细腻。接口数量多，不用依赖拓展坞。金属机身，外壳做工较好。
缺点：上下方向键只有半高大小。
三、2023游戏本Intel与AMD处理器怎么选？

游戏本Intel处理器推荐优先选择i5-13500HX，采用6大核+8小核，最大睿频频率可达4.7GHz，对于创作设计、玩大型游戏等，性能完全够用。
i5-13500HX处理器和i7-13700HX正常价格差距在1000左右，建议选择i5-13500HX处理器，将多余的预算花在显卡上面，比如RTX4050升级为RTX4060。
如果遇到 i5-13500HX处理器版本和i9-13900HX差价只有500左右，直接选择i9-13900HX，处理器性能提升大，采用8大核+16小核架构，单核与多核性能都有较大幅度提升。
游戏本AMD处理器版本一般比Intel便宜一点，处理器性能相差不大，可以考虑选择搭载R9-7845HX、R7-7745HX等处理器的游戏本。
游戏本用来创作设计、玩网游、三维建模渲染使用需求等就选择Intel处理器，Adobe之类软件对Intel处理器优化比较好。


如果游戏本买来只是玩大型3A游戏，大型游戏性能表现瓶颈主要在于显卡，同样的显卡，AMD和Intel处理器游戏本，游戏帧数表现差别不大，两款都可以选。
2023有哪些高性价比的游戏本推荐？

惠普暗影精灵9（预售价8499）

处理器：i9-13900HX，显卡：RTX4060
屏幕：16.1英寸，2.5K，240Hz
电池：83Wh，重量：2.4kg

优点：一线品牌中首发价性价比高。屏幕显示素质优秀，支持2.5K高分辨率，240Hz刷新率，同价位少见。支持高色域，屏幕显示细腻、顺滑。处理器性能释放激进，24核32线程。
RTX4060显卡满血140W性能释放，支持独显直连功能。标配1TB大硬容量，拓展性好，内存和硬盘都支持拓展，搭载最新的DDR5内存。接口丰富，不用依赖拓展坞。
缺点：方向键只有半高大小。

联想拯救者R9000P（预售价7999）

处理器：R7-7745HX，显卡：RTX4060
屏幕：16英寸，2.5K，240Hz
电池：80Wh，重量：2.55kg

优点：首发价性价比很高，性能释放激进，散热能力好，整机功耗可达195W。处理器是8核16线程，最新Zen4架构，主频可达5.1GHz。显卡是满血140W的RTX4060，支持双显三模技术。
屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率，240Hz刷新率，亮度可达500nit，屏沉浸感强，显示细腻、明亮。标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，支持140W的快充。
缺点：缺货不好抢。

联想拯救者Y9000P（预售价9999）

处理器：i9-13900HX，显卡：RTX4060
屏幕：16英寸，2.5K，240Hz
电池：80Wh，重量：2.55kg

优点：配置均衡，i9处理器版本性价比最高。整机散热能力好，功耗释放可达200W，同价位少见。采用Intel酷睿旗舰处理器，24核32线程，处理器功耗释放可达130W，性能激进。显卡满血功耗140W，支持双显三模技术。
屏幕素质出色，支持2.5K分辨率，240Hz高刷新率同价位少见，500nit高亮度，显示素质优秀。标配了1TB大硬盘容量，内存和硬盘支持拓展。键盘布局合理，全高方向键。接口丰富。
缺点：D面材质相比上代缩水，采用塑料。

机械革命极光Pro（预售价5999）

处理器：i7-12650H，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，2.5K，165Hz
电池：46.7Wh，重量：2.1kg

优点：最便宜的RTX4060游戏本，显卡是满血功耗140W，支持独显直连功能。处理器是使用上代i7-12650H，使用6大核+4小核架构，10核16线程，可以满足创作设计、玩大型游戏需求。
屏幕显示素质同价位表现不错，支持2.5K高分辨率和165Hz刷新率，支持高色域。内存和硬盘支持拓展。接口丰富。游戏本中机身重量控制比较好，只有2.1kg。
缺点：售后服务网点少，建议有一定动手能力的用户入手。搭载旧DDR4内存。

联想GeekPro G5000（预售价6499）

处理器：i5-13500H，显卡：RTX4050
屏幕：15.6英寸，2.5k，165Hz
电池：60Wh，重量：2.4kg

优点：联想新系列GeekPro，定位入门游戏本。搭载i5-13500H处理器和95W的RTX4050，显卡支持双显三模技术，玩大型3A游戏、创作设计都可以满足。
屏幕显示素质优秀，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，350nit的亮度，画面显示细腻、顺滑。标配了1TB大硬盘容量，硬盘还可以拓展，同价位少见。接口丰富，不用依赖拓展坞。键盘布局合理。
缺点：屏幕是16:9显示比例，屏幕下巴较大。塑料机身。

宏碁掠夺者擎Neo（预售价7499）

处理器：i5-13500HX，显卡：RTX4050
屏幕：16英寸，2.5K，165Hz
电池：90Wh，重量：2.6kg

优点：搭载了Intel酷睿13代HX系列处理器，总14核20线程，处理器性能释放可达55W。显卡是满血性能释放，功耗可达140W，支持双显三模技术。
屏幕显示素质不错，采用最新的16:10显示比例，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，可达500nit亮度，屏幕显示明亮、色彩丰富。拓展性好，内存和硬盘支持拓展。90Wh大电池容量，同价位少见。搭载RGB背光键盘。
缺点：机身重量相对较沉。

神舟战神Z8D6（预售价5999）

处理器：i7-12650H，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，165Hz，2.5K
电池：53Wh，重量：2.3kg

优点：RTX4060显卡游戏本中价格较低，显卡是满血功耗140W，支持独显直连功能。整体硬件配置和极光Pro差不多。处理器都是i7-12650H，10核16线程。
屏幕显示素质不错，支持2.5K分辨率和165Hz刷新率，画面显示细腻、顺滑。内存和硬盘支持拓展，内存是最新的DDR5-4800MHz，不过额外的硬盘位是装机械硬盘。
缺点：售后服务网点较少。

华硕天选4（预售价7499）

处理器：R7-7735H，显卡：RTX4060
屏幕：15.6英寸，1080P，144Hz
电池：90Wh，重量：2.1kg

优点：游戏本中厚度和重量控制的不错，相对较轻。外观是二次元风格，配色清新。显卡满血功耗140W，支持双显三模技术，可以切换集显模式，提高续航。处理器是上代R7-6800H马甲。
搭载了90Wh大电池容量，支持100W的PD充电。内存和硬盘支持拓展，接口丰富，不用依赖拓展坞。屏幕显示素质中规中矩，屏幕亮度观感比上代好。
缺点：屏幕依旧是大下巴。

ROG枪神7（预售价10999）

处理器：i9-13980HX，显卡：RTX4060
屏幕：16英寸，2.5K，240Hz
电池：90Wh，重量：2.5kg

优点：败家之眼也变成持家之眼。Intel旗舰处理器，24核32线程，处理器性能释放激进，功耗可达135W。RTX4060显卡，满血性能释放，功耗140W，支持双显三模技术。散热能力好，采用液金导热技术。
屏幕显示素质非常优秀，且这一代加入了摄像头，屏幕沉浸感强。搭载2.5K高分屏，240Hz刷新率，500nit的高亮度。支持4种色域切换，可以满足专业的创作设计需求。
标配1TB大硬盘容量，内存和硬盘都支持拓展。RGB背光键盘，灯光酷炫。接口丰富，90Wh大电池，支持100W的PD充电。
缺点：没有独立数字小键盘，不过触控板支持虚拟数字键盘。
四、笔记本电脑选购指南合集

不同预算的轻薄本选购指南：
不同预算的游戏本选购指南：

骑着毛驴去上班

惠普战66四代 推荐i5版还是r7 轻度使用pr ps

神仙难觅

如果都是核显版，推荐r7，如果i5的是独显MX450版本，推荐i5。

秋天不回来

完蛋了 我买了r7

夜难眠

i5是独显mx450 r7是集显 差距很大吗 要不要退啊[大哭]

渤海云遮月

业余使用，差距不大。

醋溜钱多多

R7多核性能强，视频剪辑多核性能利用率高一点，所以影响不大

悟圆

好的！谢谢你！

李坏不坏

处理器的话，r7-4800h和r5-5600h哪个好点

好战分子

R5-5600h好点，Zen3架构，而r7-4800h还是Zen2架构