如何保持在一段感情里的活力？

人生理想

以前跟他发生争吵的时候会着急解释会急于表达自己的观点，会想着照顾他的情绪。但随着交往的越久，争吵的越多，现在更多的是会疑惑为什么他明知道做某些事情可能会令我生气却还瞒着我去做，甚至不惜骗我。当初跟他在一起的主要原因之一是因为我觉得他是个坦坦荡荡的人，所以得知他骗了我之后，刚开始的五分钟我是极其气愤的，打了一大段文字倾诉自己的情绪，但突然就觉得好累，把文字都删光，突然不想争吵也不想表达自己的情绪，也不想告诉他自己有多委屈，我只想一个人自己静一静。我发表这个问题，是觉得自己好像丧失了在这段恋爱里输出情绪投入感情的能力，我该怎么做才能保持在这段关系里的活力呢？或者说是“如何保持新鲜感保持热爱”？