你知道吗?如果感情出问题,并不是伴侣造成的?!

发表于 2022-12-9 19:38:04 | [复制链接] | 打印 |上一主题| 下一主题

你知道吗?如果感情出问题,并不是伴侣造成的?!

纠正一个认知误区

——你婚姻的糟糕局面,并不只是伴侣造成的。

我在咨询中,最经常见到的一个想法是:我的另一半太糟糕了、他对我冷暴力、他傲慢有自大从来都不尊重我、都是他的错。


很多人也以为,婚姻问题的解决需要另一半改变,只要伴侣不改变,一切行为都是无效的。

但其实,当你把自己生活的不幸福归结到伴侣身上,你就已经输了。

你输掉了自己对自己人生的掌控权,你把自己的人生寄托在别人身上,不认为自己可以主导自己的人生。

我希望,所有在婚姻里不幸福的人,能跳出对错的维度,而是选择自我成长。

当你选择成长的时候,问题就会截然不同。

以前你会觉得自己太不幸运了,遇到了一个这样糟糕的伴侣,把你的整个人生都毁了。


成长之后你会想,我的人生我自己负责,现在的问题是另一半总是达不到我的期望,我该怎么去引导他呢?该用什么话术?该怎么和他相处?他为什么不会参与家庭?是缺少鼓励还是其它的原因?

即使最终他还达不到你的期望,成长后的你也不会去抱怨,而是会树立底线,如果他触碰了底线你会果断离婚,因为你自我内在强大了,有离开他的底气。

以前的你,会觉得所有的问题都是伴侣造成的,另一半烂透了。

成长之后,你会要求自己去采取更好的方式处理问题,你考虑问题的视角不再是别人如何对不起你,而是你该怎么破局?怎么把自己的生活经营的更好?

简单来说,成长的本质,是把你以前寄托到外界的能量,收回到你的内心中。


当你的内心充满了力量后,你会不再抱怨别人,不再负能量,而是会去主动改变、主动经营自己的生活。这一切都不是为了别人,而是为了让自己活得更好。

你能主宰你的人生。

有了这种信念,你就会爱自己,去向上生活,去改变处境,婚姻也会随之变好,即使这段婚姻没法修复,你也能赢得伴侣的尊重,有离开的勇气。

如果你不知道如何改变现在的感情困境,或是不知道如何经营幸福,可以把你的具体情况私信我,我通过心理情感的专业来帮助你。
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