怎样有效消除身上的静电？

水莲妖妖

本人特别非常非常害怕静电，一到冬天都不敢触碰金属类，除非迫不得已（比如要上厕所需要开门，但门把手是金属的，每次都小心翼翼还是经常被电，弄得心惊胆战），尝试过一些消除静电的方法，比如把手弄湿，但是如果身上静电大的话，碰水也会产生电火花，请教各位有什么去除静电的方法。