电脑突然变得很卡怎么办

携风飘零

重启解决90%问题，重置（重装）解决99%问题，重买解决100%问题。          ----某不知名网友
<hr/>前言

        本文记录了一个电脑小白为了不被618不是涨价就是没货的电脑奸商们割韭菜，选择三天速成，一步步排查突然变卡顿的老笔记本电脑问题的故事。除非您的心态和我一样：“反正电脑用了好几年了，也该换了，自己鼓捣好了就血赚，坏了就当学费了”，否则不建议您自己按照本文内容实操。
首先说下我电脑的情况：笔记本联想拯救者Y520，Win10系统，买了五年（花钱拿去修还不如换一个，而且因为疫情原因封校拿去修也很麻烦）。之前打LOL开机第一把偶尔有卡顿，之后正常，帧数100+。三天没开机后，开机时间很久，开机后非常卡，LOL只有15-30帧，甚至刷新桌面也有明显卡顿。

一、软件问题排查

最简单，成本最小的方式是先排查软件问题，起初我怀疑是windows偷偷安装了奇怪的更新，导致软件不兼容。
1.1 电脑设置

首先，重启电脑，无效。
查看电源选项：具体方式为控制面板—电源选项—更改计划设置—更改高级电源设置，可以看到电源设置正常，并没有开启节能模式。




查看bios设置：电脑开机时在黑屏状态下按下相应的按键进入bios设置，比如我的笔记本是F2（各品牌电脑不太一样，如有需要请自行百度），发现我的bios版本很老，并没有控制电压、cpu频率的功能，其他设置应该也不影响电脑性能，只能尝试着按F9初始化，F10保存，结果没有改善。
1.2 重置系统

接下来，尝试重置系统。具体方式为电脑右下角—所有设置—更新和安全—恢复—重置此电脑。这里可以选择只重置系统盘（C盘）或全部重置，如果想保留电脑内其他盘的数据可以只重置系统盘。这里我咬咬牙全部重置了（提前备份好了数据），重置后刷新桌面倒是不卡了，但是LOL还是只有20-40帧，问题没有得到改善。




1.3 重装系统及驱动

由于不愿意相信是硬件出了问题（毕竟维修或换硬件成本较高），而且重置系统不改变系统版本，依然可能是windows的问题，所以我选择重装其他版本的windows系统。自己重装系统需要使用U盘制作启动盘，设置bios使电脑优先启动U盘的系统。
制作启动盘：从学校的正版化网站上下载了win10的iso文件（windows官网也有），之后通过Windows 7 USB DVD Download Tool刻录到U盘中。主要参考Windows 10原版ISO文件制作U盘启动盘图文教程 (tsov.net)，看网上说仅使用“MediaCreationTool.exe”就可以制作启动盘，不过我自己没有尝试。总之，windows官网有你重装系统所需的所有资源，非常不建议从网上下载乱七八糟的软件去制作启动盘。
Bios设置：按照上文的方式进入bios界面，bios的界面与bios版本相关，核心基本是更改Boot Mode和Boot Priority，其他细节不同bios版本各不一致，各位如有需要请自行百度。


安装windows及驱动：更改完bios设置后按F10保存，电脑自动重启，提前插好U盘，直接进入windows安装环节，选择将系统安装到固态硬盘中，过程十分顺利。进入桌面后，进入电脑右下角windows设置—更新与安全—windows更新中，电脑会自动安装驱动。驱动安装后测试，与重置系统结果一样。怀疑是自动安装的驱动版本不适配，尝试用官方的联想驱动管理软件、联想官网自行下载驱动安装、鲁大师安装驱动，结果均没有改善。
到此，基本可以排除是软件的问题，接下来排查硬件问题。
二、硬件问题排查

首先打LOL用不着显卡，所以先排除显卡问题。其他硬件主要有主板、cpu和硬盘。一开始我如同无头苍蝇版下载各种软件查了个遍，效率极低。复盘后建议先下载鲁大师或类似软件进行整体跑分，对比同型号正常硬件，哪个硬件最离谱大概率是哪个出了问题。
2.1 定位硬件问题

鲁大师虽然被称为娱乐大师（部分情况下跑分浮动大，结果仅图一乐），但是如果硬件真的出了较严重的问题，还是能从跑分上看出来的。


使用鲁大师进行跑分后，去鲁大师官网（鲁大师天梯榜 (ludashi.com)）查看同型号正常硬件的跑分，发现我i5-7300HQ正常跑分为20w左右，而我的电脑cpu跑分只有正常的的1/4。


2.2 cpu问题排查

        锁定是cpu的问题后，下载比较专业的检测软件CPU-Z。
        首先用CPU-Z跑一下分，点击测试分数—测试处理器分数，跑分界面可以看到你的cpu型号（我的是i5-7300HQ），点击提交与比较可以进入官网查看正常的各型号cpu跑分进行对比。


        进入官网后，点击右下角的紫色分数（被水印挡住的位置），可以进入查看各型号显卡评分。这里我的单核/多核跑分别为91.7/327.5，而正常i5-7300HQ跑分为359/1348。CPU-Z跑分情况与鲁大师类似，都是正常值的1/4，而且是四个核整整齐齐的拉跨。




回到软件的处理器页面看具体参数，对比贴吧找到的别人的同款处理器参数图，发现两处不同——核心电压和倍频。


至此，关键问题已排查出来了。由于未知原因导致主板对cpu低供电，cpu采用低性能模式，将倍频锁为8，也就是正常值32的1/4。导致最终性能跑分也是正常值的1/4。
2.3硬盘检测

由于一开始没有使用鲁大师定位问题，我也检测了一下硬盘是否出了问题。使用的软件是CrystalDiskInfo，可以看到硬盘状态。


三、Cpu调电压调频

确定是主板供电不足后，我首先重装了各个版本的主板驱动，没有效果。
高版本bios可能有调cpu电压和频率的功能，但是升级bios有风险。bios是主板上的系统，如果说windows是大脑，那bios就是心脏。Windows出问题了还能重装挽救一下，bios出问题了可能连开机都开不了。由于风险太大，故放弃该方法。
最终还是通过贴吧找到了解决问题的方法（贴吧，我滴超人！）。具体方法为使用ThrottleStop软件调节cpu电压并调节倍频，具体参考【教程】降电压神器：手把手教你用ThrottleStop【intel吧】_百度贴吧 (baidu.com)，不过人家是降电压，而我是反向操作，不过流程都一样。帖子里面说的很详细了，我按照他的流程：升电压—调频。


参照贴吧老哥的教程调节完电压和频率后，倍频仍然被锁为8。点击Limits可以真正看到了cpu降频的原因——BD PROCHOT，大概就是温度控制，所以推测应该是某个温度传感器坏了。


将BD PROCHOT勾掉，可以看到倍频终于回归正常了！


使用CPU-Z重新跑分，正常（这里为了保险起见，我把最高倍频设置为25，不是标准的32，因此没有达到正常的1300分，不过平时使用这个性能也够用了）。


实测打2h lol，帧数100+，回到正常水平。检查一下打游戏时的Cpu温度，也正常。问题解决！


后记

        由于我的电脑是6.17坏的，所以我赶着618的尾巴查看了一波行情，这里必须吐槽一下奸商们的丑恶行径。
        首先我看的是游戏本，毕竟只有一台设备的话还是希望性能高一点（老笔记本整不好也不打算当备用，因为五年前cpu 1/4的性能太差了，而且属实有点重）。品牌主要看了联想、惠普和戴尔，毕竟大厂的售后比较放心。价格方面，6.17-18由于是活动最高潮，比四五月的价格倒是没涨，不过也真没便宜多少。最重要的是缺货，对学生党来说性价比最高的3060各商家齐齐整整的都没货（只有戴尔有，但是戴尔屏幕有点差，身为游戏本竟然没有高刷），要选只能从性能对半砍的智商税3050和价格接近1w的3070+里面挑，这也是导致了我看了一圈最后决定再试着修一下电脑的最重要原因。只能说各大厂商刀法精准，9000以下的游戏本，要么砍了屏幕（戴尔游匣），要么模具翻车（联想拯救者Y9000X，惠普暗影精灵8pro。惠普为了强推8pro，竟然把竞品8plus的高配全下架了，如果迷信惠普又没去看别人的反馈，大概率还真上当了），要么品控不行（华硕天选3），想要完美的，得加钱，而大部分学生的预算很难达到这么高的地步。各大奸商是看准了一大批高考完的学生，不管618降不降价都要买电脑，才这么肆无忌惮的。
        对比市场环境极度恶劣的游戏本，轻薄/全能本好了很多。无论是联想ThinkBook还是荣耀MagicBook都挺香的。6k左右的价格，12代i5+2050的配置打绝大部分游戏都足够了，而且也不像游戏本那么重。不追求最近几年3A高画质或办公对显卡性能有强烈需求的话，轻薄/全能本绝对是更优选（现在的笔记本如果撑不住了我就整个ThinkBook，绝对不被游戏本奸商割韭菜）。
        最后，虽然最终通过软件解决了问题，不过我还是知其然不知其所以然，目前只能推测是某个温度传感器坏了。既然电脑能正常使用，而且Cpu温度也很正常的话，暂时先这样吧。最好还能再撑一年半，撑到我硕士毕业再换个轻薄本+高配台式机，完美~