如何做到自律?------做一个自律的人

发表于 2022-9-20 10:35:37 | [复制链接] | 打印 |上一主题| 下一主题

如何做到自律?------做一个自律的人

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我是极度不自律的人,知道应该做什么,却总不去做,理论上还行,行动上糟糕。本文对我有帮助,接下来21天,三件事,戒烟、减肥、早睡早起。
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